inbalance
Yoga
Maike Knuth-Krins
Willkommen bei inbalance
Bist du in Balance? Ist dein Leben in Balance? Fordert dich etwas heraus? Bist du auf DEINEM Weg? Fühlst du dich wohl in deinem Körper und deinem Leben? Ist es Zeit für eine Veränderung? Bist du mit dir in Kontakt? Lebst du dein Potential?
Diese Fragen beschäftigen mich schon lange. Ich habe stets den tiefen Wunsch und das Bedürfnis verspürt, das Leben, Menschen, Familiensysteme, Beziehungen und das Innere von Menschen zu erforschen und zu verstehen. Auf meinem Weg habe ich viele Erkenntniswege beschritten, um meine Balance und meinen Lebensweg zu finden – begleitet von wunderbaren und bereichernden Begegnungen, Erfahrungen und Einsichten. Diese vielfältigen Erkenntnisse haben mich gelehrt, dass unser Körper, unser Geist und unsere Seele Zugänge sein können, um zu heilen, in die eigene Balance und Kraft zu kommen, inneren Frieden zu finden und unsere Richtung im Leben zu bestimmen. Besonders Yoga hat mich auf meinem Weg zu einem tiefen und nachhaltigen „Ankommen“ bei mir selbst, sowohl geistig als auch körperlich, begleitet und inspiriert. Es ist mein Herzenswunsch, Menschen dabei zu unterstützen, ihren Weg zu gehen, zu heilen, Veränderungen und Herausforderungen im Leben zu begegnen und sich selbst besser zu verstehen und zu fühlen. Ich freue mich darauf, dich in deiner persönlichen Entwicklung zu begleiten.
Ich biete dir...
...eine fließende Yogapraxis in intimen kleinen Gruppen in einem gemütlichen Raum in meinem Haus in Sieverstedt, nähe Tarp, zwischen Schleswig und Flensburg. Der Fokus liegt stets darauf, dass du dich gut fühlst und ganz bewusst und achtsam Körper, Geist und Emotionen in ein natürliches und gesundes Gleichgewicht bringst.
...und eine kleine und feine Auswahl an Workshops.
Ich freue mich auf dich!
Stimmen meiner Yogis
Anka 57 Jahre
Mit Anfangs nur wenig Yogaerfahrung hat Maike mich mit ihrer fröhlichen und ruhigen Art wunderbar durch die Yogapraxis begleitet.
In der kleinen, intimen Gruppe schafft Maike immer eine Wohlfühlatmosphäre, und die abwechslungsreichen Stunden, die mal fordern, mal zum Entspannen einladen, sind eine Kraftquelle für mich. Nach jeder Yogastunde gehe ich entspannt in die nächsten Tage!
Christina 41 Jahre
Bereits nach einigen Yogastunden bemerkte ich erste Verbesserung in der Beweglichkeit und Kraft, vor allem in meiner "Problemzone" dem Schultergelenk. Es motiviert mich, dass der Erfolg so spürbar ist. Die Kombination aus Kräftigung, Stabilisierung, Dehnung und Atemübungen tun mir sehr gut.
Ragnhild 35 Jahre
Maike ist eine sehr sympathische und herzliche Person, die eine unglaubliche Ruhe ausstrahlt und auf jede Person eingeht. Maikes Yoga-Stunden sind eine gute Mischung aus Herausforderung und Entspannung. Ich fühle mich geerdet, herausgefordert, gedehnt, gelockert und entspannt.
Ich spüre, dass Maike was sie macht, gerne macht und somit jedes mal für eine Wohlfühlatmosphäre sorgt.